Не испытываю счастья и радости! Что делать? Описание ниже.

Такое состояние чаще всего указывает на то, что человек проживает как бы "не свою жизнь".

То есть получается так, что мы находим миллиард различных дел и обязанностей, лишь бы не делать того, чего я на самом деле хочу.

Почему так?

Потому что с детства вырабатывается установка, что "наши желания ничего не значат", что "другие лучше знают, что тебе нужно" и что мама плохого не посоветует".

Вот так и получается, что живет человек и реализует чьи-то чужие желания: бросил курить, потому что друзьям это не нравится (или девушке, или родителям, или кому бы то ни было), получил повышение на работе, потому что она престижная, но каждый день приходится себя буквально за волосы выдирать из кровати и тащить себя на нелюбимую работу и так далее.

Что с этим делать? Для начала разобраться какие из желаний, которые вы реализуете, не ваши. Это сделать очень просто, прекрасно работает техника "5 почему?"

Приведу вам реальный пример из своей практики. Запрос клиента - "хочу заработать много денег, но сколько бы ни заработал, счастья от этого не испытываю".

Я хочу заработать много денег.

Потому что хочу позволить себе все, что я хочу.

Потому что в детстве у нас было мало денег и у меня не было того, что было у всех ребят.

Почему тебе хотелось то, что было у всех ребят?

Потому что меня дразнили и не хотели со мной играть.

Почему тебе хотелось, чтобы с тобой играли?

Потому что я боялся остаться один.

Почему ты боялся остаться один?

Потому что мама много работала и часто оставляла меня одного.

И в итоге получается, что деньги-то человеку и не нужны, а просто страшно оставаться одному. И еще в детстве он себе придумал, что если бы денег было много, то маме не приходилось бы работать и она бы не оставляла его одного. И вот мы видим правило жизни "много денег = ты не одинок = ты счастлив". А во взрослой жизни, к сожалению, все работает не так.

Попробуйте для начала проанализировать вот так свои достижения и понять чего вы на самом деле хотели добиться этими достижениями?