Как понять, что я подавляю эмоции?
Ну серьезно... Для меня нормальным состоянием, в котором я прибываю 90% времени является полное спокойствие. И я вижу, как все вокруг удивляются, когда я вообще никак не реагирую ни на что. При этом, мне не нужно прилагать для этого усилий. Нет никакого "ой, мне нельзя грустить/злиться/радоваться, ведь я кАмЕНь". Просто пустота.
Так же был пару раз на приеме у психолога, вопросы про чувства вгоняли меня в ступор. Я знаю, что я думаю по поводу ситуации, но чувствую я совершенно ничего.
Так же был пару раз на приеме у психолога, вопросы про чувства вгоняли меня в ступор. Я знаю, что я думаю по поводу ситуации, но чувствую я совершенно ничего.
ПсихологияЭмоции+1
Подавлять эмоции — означает чувствовать что-то, а потом стараться избавиться от этого. Но вы говорите, что у вас пустота внутри, эмоции просто не возникают.
Так бывает у людей, которые следуют родительской директиве «Не чувствуй»: под влиянием родительских реакций у ребёнка формируется недоверие к собственным чувствам и впоследствии он перестаёт замечать, а потом и проживать свои эмоции.
Если вас загоняют в ступор вопросы о чувствах, речь также может идти об алекситимии — неспособности понимать и объяснять свои чувства.
Рекомендую вам пройти диагностику на алекситимию и родительские директивы, чтобы получить более точную картину.
По вашему описанию никак. И с чего Вы взяли, что подавляете эмоции? Вы же написали, что не испытываете ничего. И почему окружение удивляется? Раньше Вы проявляли эмоции, а теперь нет?
Патология эмоциональных свойств включает:
Ап... Читать далее
По описанию не похоже, что Вы подавляете эмоции. В этом процессе главное именно подавление, т.е. усилие на здерживание эмоций для внешнего проявления. Причём здерживание радикальное, эдакое запихивание их подальше, поглубже... Читать далее
Но пустоту то вы, все же, чувствуете! Значит что-то чувствовать вы вполне способны. Попробуйте задать себе вопрос: А что может быть за этой пустотой? От чего она вас уберегает?
Пока мы живы, мы всегда что-то чувствуем. И это абсолютно у всех. Другой вопрос, что вы можете этого не осознавать. И вам будет казаться, что вы ничего не чувствуете.
Если вам спокойно. Это не значит, что это плохо. Возможно у... Читать далее
Мозг врет , тело не врет , я недавно подавила не оч хорошую эмоцию , так знаете что выдало тело к вечеру , начал... Читать дальше
Ну, как же - ничего, если персонаж явно парится по поводу своей этой бесчувственности. Вот и чувства себя выдали.
Есть где-то ложь в этом. Какая-то правда о себе, которую нельзя вынуть. Станешь про себя рассказывать, придётся... Читать далее
Может, у вас просто стойкая нервная система. Может, у вас депрессия, апатия.
Но ведь есть такой психотип, которые относятся ко всему спокойно. Тут нужно учесть были ли вы РАНЬШЕ такими. Были ли более эмоциональными.
Но ведь... Читать далее
>есть такой психотип, которые относятся ко всему спокойно.
Спокойно это как? Равнодушно? Сдерживая и контролируя... Читать дальше
Те вы через силу сдерживаетесь, правильно ??? Есть два варианта определения 1. Вы это делаете из понимания и уважения и 2. из страха, что вам морду набьют. Если первое то в этом нет ничего плохого тк этот навык вам пригодится и... Читать далее
У Вас замечательный характер если ваше естественное состояние - спокойствие. Это не как ни есть подавление эмоций. Получайте удовольствие и наслаждайтесь этим! Напишите пожалуйста что курите 😀😀