Для вас учёба сейчас, это работа. Совершенно нормальное явление по моему мнению, после работы уставать. Поэтому надо восстанавливать свои силы. Питаться надо разнообразно и в определённое время. Очень обидно, что вы не можете общаться с друзьями. С ними надо общаться и поддерживать контакт постоянно и даже на мой взгляд иногда через силу. А иначе можно растерять всех.
Ну а кроме того, нужно распределить время, чтобы хватило его на всё. Понимаю, что ничего не хочется делать, но домашние дела делать надо, их за вас никто не сделает. Кроме того, за домашними делами хорошо отвлечься от дел школьных. Передышка должна быть обязательно. Ну и кроме того обязательно надо оставить время и для себя. Почитать, послушать музыку, в общем отвлечься. Постарайтесь найти интересное дело для себя, тоже очень отвлекает.
Конечно, понимаю, что наговорил много, но если вы организуете своё время, поверьте, что его хватит и на все дела и на отдых. И самое главное, не забывайте о друзьях, это огромное богатство!