Добрый вечер, да, в последнее время все устают, не осознавая, почему такое происходит. Для организма нужна положительная встряска: съездить на природу, обнять дерево, попросить энергию у него, покричать на горе, порыбачить или побегать в парке утром или вечером, сходить один раз хотя бы в бассейн. Или есть такой пробуждающий способ - душ Шарко, хотя моя дочь называет эту процедуру разработкой гестапо)) Это, когда на тебя направляют сильную струю воды, и от шеи до пяток происходит такой массаж тела водяной. После этой водной процедуры чувствуешь себя новым человеком. Возможно, у Вас пониженный гемоглобин или еще что, надо обследоваться у врача, витаминный комплекс пропить, может быть, если врач порекомендует. Это всё индивидуально. Но ходить обессиленной, конечно, мало радостного. Надо принимать меры и возвращать своих друзей.