Да, можно. Я бывший курильщик, стаж 14 лет. На данный момент не курю 5 лет. Никакой психической зависимости не испытываю с момента, как потушил последнюю сигарету 5 лет назад, и до сегодняшнего дня. Единственное, что условно беспокоит, иногда снится, что закуриваю. Но от этого только приятнее просыпаться.
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"
Знаю, что помогает не всем, но лично мой пример абсолютно успешный, чем и делюсь.