Основы медитации? Медитация это?

Question

Екатерина Тур · Answer

Добрый день! Сегодня медитация - это психологический инструмент, позволяющий достичь глубокого уровня расслабления, которое необходимо для восстановления организма и психического равновесия в том ч...

Алексей Завалишин · Answer

Главная цель медитации - это осознанность. Понимание происходящего внутри тебя и во вне. Это направленное внимание, даже если цель не действовать, не осознавать, не мыслить. Не нужно искать ответы ...

Marina Bridgit · Answer

Медитация - это осознание того, что ты не тело и не разум, ты нечто большее. Медитация - это тренировка контроля ума и тела. А это в свою очередь дает возможность научиться жить здесь и сейчас. Ста...

Анжела · Answer

Медитация- очень тонкий процесс, который позволяет научиться управлять своими эмоциями, телом, сознанием и душой. 
Когда чувства у человека не развиты, появляются хаотические мысли , связанные с по...

еквлподжлпмл · Answer

-медитировать можно увлекаясь любимым  делом  рисованием ,вышиванием ,выведением цветов ,мужчинам ,сборкой моделей , строительством  чего то для вас значимого , красивого вы просто уходите в нирван...

Медитации VitaVoice · Answer

Дополним ответ Алексея З., добавив, что медитация - это ещё и метод нахождения ответов на любые жизненноважные вопросы; метод диагностики собсственного состояния здоровья и его корректировки/поддер...

Эльханан Борягин · Answer

Слово медитация сегодня затаскано и стало почти пошлым. В переводе с английского медитация это размышление. По-русски точнее сказать концентрация. Раньше использовалось слово созерцание. 
Классичес...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Основы медитации? Медитация это?