Что больше всего мотивирует заниматься спортом?

Весьма интересный вопрос. И так начнём. Дам развернутый ответ на этот вопрос из своего жизненного пути и накопленного опыта.

Со спортом познакомился в школьные годы на уроке по Физической культуре. В третьем классе начал ходить на секцию баскетбола. Эта игра очень нравилась и до сих пор очень нравится, чем другие командные игры с мячом. На тот момент времени, если можно сказать это мотивацией, хотелось быть метким, точным, быстрым, управлять мечом... И тренер говорил, что - Необходимо тренироваться, чтобы повысить свои возможности. Мне на столько это всё нравилось, что до сих пор помню имя тренера Рушана Хамидовна.

В старших классах кроме игры увлекался легкой атлетикой бегал на короткие дистанции 60 и 100 метров. Участвовал на школьных соревнованиях за школу. Ездил на Турслёт от школы, где проводились соревнования ориентирование на местности по компасу, вязание узлов, ставить палатки и т.д. После окончании школы поступил в училище ПТУ-70. Также участвовал на соревнованиях, продолжал вести спортивный образ жизни. На тот момент была одна мотивация быть первым, быть лучше, повышать выносливость и т.д.

После окончания учебных заведений, когда начал работать начал посещать секцию Каратэ направление Шотокан. До этого конечно я встречался с боевыми искусствами пред поступлением в училище было не большое увлечение Тэквандо. Каратэ занимался более серьёзно, считаю это зависело от тренера в каком объёме он давал информацию, построение занятий. И мотивация занятием спортом кардинально изменилась хотелось быть сильным и не непобедимым и что скрывать конечно хотелось "навалять" всем.

Тренировки Каратэ оставили след на моём жизненном пути это был опыт, и хороший и не очень. Именно после тренировок по каратэ задумался о здоровье. Это сейчас понимаю, что на тот момент времени информация по тренировкам каратэ была неполноценная, занимались настолько насколько хватала понимание рискуя своим здоровьем. Но это всё натолкнуло на поиски чего-то нового...

И этим новым оказалось Традиционная школа вьетнамского боевого искусства Хонг За Куэн. Тренировки Хонг За отличались от тренировок по Каратэ. Мне понравилось тем, что необходимо подготовить свое тело прежде, чем переходить к жесткой ударной технике к примеру ломать ударом кирпичи и т.д. В этой школе был свои дыхательные практики, свои гимнастические упражнения, специальные комплексы упражнений имеющие названия на вьетнамском языке. На этих занятиях мотивация немного поменялась хотелось быть всегда здоровым и для этого необходимо было тренироваться.

Жизненные обстоятельства сложились так, что Учитель Хонг За Куэн уехал в другую страну. Позже я сам оказался в этой стране только в другом городе. В общем занятия в этом направлении прекратились. Хотя есть упражнения, которые периодически выполняю.

Ответ на вопрос затянулся, пора закругляться. На сколько мог дал развернутый ответ. Мотивация на протяжении жизни меняется, если идёте Путём физического и интеллектуального развития. Весь мой Путь в этом направлении развитии привел меня к тому, что создал свою авторскую методику под названием гимнастика "ВИТОК".

Благодарю за внимание!

С уважением

тренер Рафаэль (гимнастика Виток комплекс обще развивающих упражнений с гимнастическими палками)