Я вообще не понимаю, почему к занятиям спортом нужно искать мотивацию. Представляю следующую ситуацию. Разговаривают два друга, один говорит другому: "Я сегодня, извините, не покакал потому, что у меня не было мотивации!" Смешно? Почему чтобы, извините, показать, или покушать, мотивация не нужна, а для занятий спортом мотивация необходима!? Занятия спортом должны быть для каждого человека как почистить зубы. То есть постоянная и без поиска мотивации.
Пусть сказал грубо, за-то правдиво!
Пусть сказал грубо, за-то правдиво!
Полностью поддерживаю✊😎
Здорово видеть результаты, прогресс, проводить ретроспективный анализ и понимать динамику своих усилий.
С другой стороны, многие виды спорта приносят психологическую удовлетворенность, азарт, интерес в самом процессе без... Читать далее
1 эксперт согласен
У каждого своя причина. Меня, лично, с учётом возраста, больше всего мотивирует возможность вести как можно дольше КАЧЕСТВЕННУЮ во всех смыслах жизнь. Про мужское либидо уже и не говорю!
А молодым рекомендую использоввть... Читать далее
Для меня мотивацией являеться то, что я могу как можно дольше жить качественно не страдая от болезний ода. Во время занятий использую музыку которая мне нравится, так веселей и идет стимуляция мозга.
1 эксперт не согласен
Комментарий был удалён за нарушение правил
Весьма интересный вопрос. И так начнём. Дам развернутый ответ на этот вопрос из своего жизненного пути и накопленного опыта.
Со спортом познакомился в школьные годы на уроке по Физической культуре. В третьем классе начал... Читать далее
4 эксперта согласны
Spartan
26 нояб 2021подтверждает
Хороший ответ!🤝
Правильно поставленная, достижимая цель и возможность стать лучше, чем вчера. Без цели или с неверной целью, которую навязывает общество, мотивации не будет.
1 эксперт согласен
Тут три аспекта: амбиции, проблемы со здоровьем и адекватная оценка жизни и здоровья.
Без них вообще невозможно даже сделать шаг. Спортсменами движут амбиции, заядлыми курильщиками и бабульками - возникшие проблемы со... Читать далее
1 эксперт согласен
Spartan
28 окт 2021подтверждает
Согласен!👍
Догадывается об этом человек или нет , но самое важное - повышается общественная оценка себя или тебя , т е общественное признание , как ничто другое . )
Результат, мотивирует осознание создание новых нейронных связей, обучение центральной нервной системы чемуто новому, развитие мышечного корсета, хорошее самочувствие 👍
Главное чтобы самому нравилось,делать что-то в удовольствие не так трудно,а смотивировать себя делать что-то... Читать дальше
спортом или физкультурой?
если спортом ,то достижения ,успехи в соревнованиях.
если физкультурой,то отсутствие болезней,красивое и сильное тело.
иногда какие -либо болезни и стремление быть лучше ) , способность защитить себя и близких.