Как справляться с тревогой из-за внешних обстоятельств в наше сложное время?

Совершенно не умею советовать что-либо конкретному человеку, совершенно не зная его конкретных обстоятельств. Я более или меняя знаю лишь свои собственные конкретные обстоятельства. А себе я говорю так: к моему сожалению внешние обстоятельства приходят и уходят. Почему "к сожалению"? Потому что сложное время закономерно сменится менее сложным временем, а я опять не буду к тому готов. Как зима закомерно сменяется весной, а там и летом. И, как ни крути, а без внутреннего моего продукта мне нечего делать ни в тех, ни в этих временах и обстоятельствах. А, значит, добро мне пожаловать на мой собственный Путь. Какой же он у меня? Что касается конкретно меня, то меня интересует технология "честной фирмы". Всё потому, что где бы и когда бы я ни работал, уклад во всех фирмах во все времена я вижу нечестным. И, как мне кажется, наше "сложное" время - это всего лишь следствие накопления хронической лжи во всех отдельных делах всех отдельных людей. Причём, во всём мире.