После Большого взрыва и фазы просветления все вещество Вселенной было представлено легкими элементами, в основном, водородом и, частично, гелием. Тяжелые элементы появились в результате термоядерных реакций в недрах звезд, а также при взрывах сверхновых и слиянии нейтронных звезд. Солнце и планеты образовались из туманности, состоящей из водорода и гелия и насыщенной тяжелыми элементами, которые когда-то были выброшены из звезд.
В вопросе содержится неточность. Наши тела состоят из атомов, которые когда-то были синтезированы в звездах, но не планетах.