Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Верно ли утверждение, что стрессовые ситуации подрывают силу воли?

Но существует множество явлений, способных подпитать самоконтроль?
ПсихологияПсихология человека+2
Антонина Сурикова
  ·   · 38,9 K
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире...  · 6 мая 2023  · litres.ru/book/sergey-baranov-22360/chelovek-2-0-rukovodstvo-po-vyzhivaniu-v-mire-obezyan-51689351
Начну ответ с прояснения точки зрения советского психолога Л.С. Выготского на свободу воли: человек не может контролировать реакцию, но может управлять стимулами, которые эту реакцию вызывают. В качестве стимула выступают слова, с помощью которых мы интерпретируем реальность. Слово, будучи увиденным/услышанным, воспринимается автоматически, и мы не можем избежать этого восприятия. Иными словами, если вы увидели слово "мыло", то вы автоматически поняли его смысл. Этот механизм описывается Даниэлем Канеманом в известной научно-популярной книге "Думай медленно, решай быстро". Так вот, именно это автоматическое понимание смысла слова и представляет собой реакцию, которая осуществляется без нашего сознательного участия. Поэтому контроль, а значит и свобода воли, находится на уровне словесной интерпретации реальности, которая поддаётся нашему сознательному контролю. 
Психика человека состоит из двух пространств - пространство эмоционально-чувственного восприятия и пространство языка. Органичное соединение этих двух пространств обеспечивает адаптацию психики к изменениям среды. 
Исходя из такой модели психики, мы можем определить два принципиальных типа нарушения психической структуры в целом или два принципиальных способа дезадаптации в моменте. Первый способ: вторжение эмоционально-чувственного восприятия в сознание в такой степени, что языковая плоскость не успевает отражать интенсивность этого вторжения. Второй способ: слова замещают чувственное восприятие и искажают его, в результате чего слов оказывается больше, чем значений. В крайних случаях оба эти варианта приводит к психозу по типу паранойи или шизофрении соответственно. 
Ответ на изначальный вопрос, собственно говоря, уже очевиден, но я проясню его в более понятной форме. 
Стресс - это состояние эмоционального напряжения. Кратковременный стресс полезен, так как вторжение эмоционально-чувственного ощущения в сознание обеспечивает языковую структуры необходимым материалом для того, чтобы это эмоционально-чувственное ощущение каким-то образом назвать, структурировать и нейтрализовать. Кратковременный стресс стимулирует процесс мышления. В случае длительного стресса или в случае кратковременного стресса высокой интенсивности мышление не справляется с задачей, описанной выше, то есть мышление не может отобразить в языковой структуре всю совокупность напряжения, и тогда в какой-то момент мышление отказывает. Проясню на простом примере: допустим, вы едите с горы на лыжах и теряете равновесие. Сначала вы будете пытаться это равновесие восстановить, но в какой-то момент вам придётся просто принять факт, что дальнейшее сопротивление стремительно надвигающемуся процессу потери координации бесполезно, и в этот момент вы перестаёте сопротивляться процессу падения, вы принимаете решение отпустить на несколько секунд ситуацию, собраться, так сказать, с силами, и попытаться отреагировать на то, что случится дальше - то есть попытаетесь свести результаты падения к минимальным потерям. 
То же самое происходит с психикой в случае длительного или кратковременного интенсивного стресса. Сначала психика пытается усилить контроль над происходящим. В случае длительного стресса это постепенно приводит к неврозу, когда слов в психике оказывается больше, чем значений, на которые эти слова указывают. Но если эти слова не приводят психику в адаптивное состояние, то происходит прорыв чувственного ощущения в ещё более интенсивной форме. Тогда по вышеописанному принципу психика пытается отпустить ситуацию на некоторое время, чтобы собраться с силами и переозначить (заново попытаться переосмыслить ситуацию). Человек отпускает ситуацию, и если интенсивность эмоционально-чувственного ощущения усиливается, может случиться потеря способности означить ситуацию хоть как-то, - это состояние паники, истерики, которое уже не контролируется самим человеком - его захватывает тревога. С точки зрения заданного вопроса это может звучать так: повышенное эмоциональное напряжение приводит к потере способности воли осуществлять контроль. 

Фридрих Ницше сказал: "Всё, что нас не убивает, - делает нас сильнее". Эта фраза показывает, что в долгосрочной перспективе стресс любой интенсивности приводит либо к окончательному разрушению психики (как это, к слову, случилось с самим Ницше), либо в повышению способностей адаптации. Повышение способностей адаптации связано с тем, что по окончании воздействия стресс-фактора психика восстанавливает свою организацию с учётом уже имеющегося нового эмоционального опыта. Травмирующая ситуация переозначивается, встраивается в психику и в следующий раз в такой же ситуации потери волевого контроля может не случится, потому что инструмент для сохранения контроля уже сформирован. 
Ещё раз к вопросу: подрывает ли стрессовая ситуация силу воли? 
Если стресс кратковременный или длительный но низкоинтенсивный, то не подрывает, а скорее даже усиливает, потому что стресс вызывает повышение концентрации, а повышенная концентрация означает, что все не имеющие к делу факторы вытесняются из восприятия, высвобождая дополнительные ресурсы для усиления контроля. Так например, многие спортсмены во время Олимпиады выступают лучше, чем на каких-то других соревнованиях. Стресс их подстёгивает к усилению концентрации. Но если спортсмену отложить старт сначала на час, потом на два часа, а потом ещё на сутки - спортсмен может перегореть, и так называемая сила воли будет истощена. 
Для того, чтобы стресс не приводил к снижению способностей волевого контроля, нужно к любой ситуации готовиться заранее. Взять контроль в момент, когда эмоционально-чувственное впечатление захватило сознание, - невозможно, потому что кора головного мозга (отвечающая за контроль) по оценкам нейрофизиологов, функционирует в 5 раз медленнее, чем подкорка, где рождаются инстинктивные реакции.
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире обезьянПерейти на wildberries.ru/catalog/36389720/detail.aspx
Профессиональный психолог, доморощенный философ...  · 2 сент 2022
Утверждение сомнительное, потому что одностороннее. Стресс может как ослаблять ("подрывать") волю, так и усиливать её. Всё зависит от того, какой частоты, продолжительности и силы стресс воздействует на человека и его волю... Читать далее
1 эксперт согласен
Ну вот, хотел поиздеваться над комментатором-матершинником, но модераторы удалили его комментарий. Кстати, он... Читать дальше
Магистр психологии, гипнолог, ученый ведущий...  · 2 сент 2022  · classic-hypnos.ru
В исследованиях силы воли Н. Ахом сделан вывод о том, что подрывает силу воли - повышение значимости стрессовых ситуаций. Понижайте значимость проблемы и сила воли будет возрастать. В итоге: сила воли для тех, кто определяет... Читать далее
Психологическая помощь гипнозом +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru
1 эксперт согласен
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 1 сент 2022
Поскольку вопрос из Альянса фактчекеров, не будем философствовать. Никакого объективного метода измерить силу воли не существует. Следовательно, данное утверждение безусловно является фейком.
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
2 эксперта согласныи2 эксперта не согласны
Воля выражает себя в способности человека к принудительной концентрации внимания, когнитивных и физических... Читать дальше
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 22 сент 2022
Поскольку по поводу моего ответа развернулась дискуссия, в которой, в частности, мне предъявлено обвинение, что я поленился применить свою "аналитическую лопату", а дополнить ответ я уже не могу (и это было бы нечестно) --... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Извините, но опять вынужден не согласиться. Пояснения в комментарии.
Молодой практик-психолог, разбираюсь в счастье...  · 12 июл 2022
Стресс, который вызывается соответствующими ситуациями - это состояние напряженности и активности, вызванных выработкой гормонов адреналина и кортизола. Во время такого стрессового состояния внимание психики почти целиком... Читать далее
Телеграм-канал, в котором я рассказываю про счастье)Перейти на t.me/tk_abcd
1 эксперт не согласен
Полное несогласие с ответом, так как в состоянии истощения, утраты физических и психических сил некоторые люди... Читать дальше
Кандидат биологических наук. Академик МАНЭБ. Дейст...  · 13 июл 2022  · orcid.org/0000-0003-0228-0387
Стрессовые ситуации не могут подрывать силу воли, потому что это три самостоятельные понятия не связанные между собой. Стресс - чувство сильного возбуждения, возникающее при разных условиях. Ситуация - те условия жизни, которые... Читать далее
К.б.н., Академик МАНЭБ, Дейст. член РГО Бутаков Е.И. Перейти на m.facebook.com
1 эксперт согласен
Как же её подорвать, если её нет?) Ну наверное, когда человек совсем безволен, это уже некое болезненное... Читать дальше
Студентка меда, замужем👩‍❤️‍💋‍👨 Обожаю своих...  · 27 сент 2022
На самом деле это всегда выбор. По сути, стресс — это непроработанные эмоции, которые в нас сидят и не дают покоя. Есть конечно разные уровни стресса и причины, но важно понимать одно — как нам себя чувствовать зависит от нас... Читать далее
Классику мы ценим за вневременную актуальность...  · 12 июл 2022
Это так и есть в той мере, что успех рождается от успеха. Если вы терпите неудачу за неудачей, то это не прибавляет вам уверенности в ваших силах в этом направлении человеческой деятельности. При этом, всегда можно разделить... Читать далее
Интересно, ведь есть люди, которые не смотря на неудачи, не оставляют попыток по достижению цели, а кто-то легко... Читать дальше
Учусь самостоятельно психологии , люблю музыку...  · 12 июл 2022
Интересный  вопрос. Дело в том , что сила воли есть не у всех людей.  Это зависит прежде всего от состояния и уровня вашей жизненной энергии , которую люди черпают не только из пищи и общения с людьми. А  если приходиться... Читать далее
Ну, наверное, не бывает, чтобы силы воли не было совсем? Прям вот беспозвоночное, мягкотелое, безвольное... Читать дальше