Верно ли утверждение, что стрессовые ситуации подрывают силу воли?

Стресс, который вызывается соответствующими ситуациями - это состояние напряженности и активности, вызванных выработкой гормонов адреналина и кортизола. Во время такого стрессового состояния внимание психики почти целиком приковано к предмету проблемной ситуации, по которой человек переживает. Активизируются резервы организма, учащается сердцебиение, дыхание и вырабатывается пот. На эти процессы безусловно нужна энергия организма.

Если этой энергии достаточно много - человек сможет психически взять под контроль свои действия, эмоции, мысли и принимаемые решения. Потому что стрессовое состояние не тратит столь много энергии, чтобы опустошить весь энерго-резерв организма. Это и можно назвать силой воли: когда невзирая на стресс, тебе хватает энергии совершать другие действия, концентрироваться на другие важные моменты жизни и не отклоняться от своего курса. Решишь проблему - продолжишь дальше счастливо жить.

Если же энергии организма недостаточно, мало - стресс высосет весь энергетический потенциал организма и нервной системы, и человеку будет трудно или невозможно концентрироваться на других вещах, брать под свой контроль эмоции и решать проблему. В таких обстоятельствах стрессовая ситуация ломает силу воли, так как у человека попросту нет энергии её поддерживать. Человек прибегает к вспомогательным способам расслабления и получения удовольствия: сладкое, алкоголь, сигареты, казино, соц.сети, секс и т.п. Тогда стресс ослабляет организм на время, а человек может отдохнуть, восстановить свои силы. Так это и происходит.

Ситуация низкой энергии и сил может произойти либо по объективным физиологическим причинам - недостаток микроэлементов в организме, сбои, неисправности, болезни, голод, жажда и другие проблемы, - либо если стресс, вызванный по психическим переживаниям, страхам, продолжается слишком долго (неделя, месяц и более). 

⠀

Даже если у вас достаточно энергии для поддержания силы воли, на стрессовые состояния всё равно стоит самостоятельно обращать внимание, анализировать, выявлять их первопричины, чтобы их проработать и в будущем снизить влияние стресса на психику. Если возникают в этом трудности - стоит проконсультироваться с психологом )