Почему то, как выглядит образовательная среда, не менее важно, чем сам образовательный процесс?

Независимо от того, где вы решите учиться, будь то спальня, местная кофейня или университетская библиотека, жизненно важно, чтобы вам было комфортно. По словам специалистов по рассадке в лекционных залах компании Race Furniture: «Когда вам удобно, вы дольше сохраняете концентрацию и мотивацию, что помогает вам усваивать больше информации». Правильный тип сидения также может улучшить осанку, стимулировать движение и снизить риск травм».

Таким образом, место для сидения должно быть ключевым фактором при создании учебного пространства. Удостоверьтесь, что вы выбрали удобное сиденье с правильным уровнем поддержки, чтобы поддерживать хорошую осанку на протяжении всего учебного занятия. Имейте в виду, что, если вам некомфортно, вы, вероятно, будете легче отвлекаться, и это отрицательно скажется на вашей общей способности к обучению.

===========

Освещение также может играть важную роль в том, насколько хорошо вы участвуете в обучении. Исследования показали, что учащиеся, обучающиеся в помещении с естественным освещением, как правило, получают оценки на 25% выше, чем в классах с тусклым освещением. Было также доказано, что естественный свет эффективно повышает настроение и снижает чувство стресса и беспокойства. Старайтесь максимально использовать естественное освещение, размещая столы возле окон и выбирая учебные кабинеты, в которых солнечный свет в течение дня приносит пользу. Вы должны стараться избегать использования люминесцентных ламп, так как они могут вызывать блики и быстрее утомлять вас.

==========

Цвет может играть ключевую роль в том, насколько эффективно вы учитесь, поэтому вы всегда должны учитывать это при выборе идеального места для учебы. Например, разные цвета могут по-разному влиять на настроение и эмоции. красный — сильный цвет, который может стимулировать обучение и поощрять творчество, но также известно, что он повышает кровяное давление, сердцебиение и уровень стресса. По этой причине оттенков красного часто избегают в учебной среде. Принимая во внимание, что желтый цвет вызывает положительные эмоции и может помочь учащимся оставаться вовлеченными на протяжении всей учебной сессии. Это делает желтый цвет отличным выбором для использования в учебной среде. Вы можете использовать цвет для улучшения обучения и влияния на настроение — попробуйте использовать разные цвета в своем учебном пространстве, чтобы увидеть, как они влияют на ваши способности к обучению.

===========

Шум

Некоторые люди предпочитают фоновый шум во время учебы, в то время как другие наиболее эффективно работают в полной тишине. Согласно InformED, блогу Open Colleges, «есть моменты, когда можно использовать фоновый шум и музыку в своих интересах, а есть время, когда нужно искать тишины во время учебных занятий». Исследования показали, что небольшой фоновый шум может способствовать творчеству и помогает расслабиться во время учебы. Однако слишком много шума может отвлекать и мешать сосредоточиться на обучении. Независимо от того, решите ли вы учиться с фоновым шумом или в полной тишине, все зависит от ваших личных предпочтений.

Однако, если вы обнаружите, что шум негативно влияет на ваше обучение, обязательно найдите спокойное и тихое место для занятий, где вы сможете учиться наиболее эффективно. Вам также следует убрать отвлекающие факторы, такие как мобильные телефоны и другие устройства, которые потенциально могут иметь негативные последствия.

============

Беспорядок

Многие исследования показали, что беспорядок и беспорядок могут негативно сказаться на способности к обучению. Исследования показывают, что вы будете более мотивированы и сосредоточены на учебе, если ваше учебное пространство чистое и аккуратное.

Поэтому всегда стоит быстро привести свое рабочее место в порядок, прежде чем приступить к занятиям.

Источник https://www.ucas.com/connect/blogs/how-your-surroundings-affect-way-you-study