Можно ли вылечить тревожное расстройство без медикаментов? Если да, то как?

Не знаю как это сделать с научной стороны, но могу порекомендовать вам свой способ.
Это отработка "сознательности", т.е. частые медитации, с попыткой найти причину проблемы (в Моем случае, постоянная аппатия из-за невозможности достичь определенных целей, а иногда и даже достигнув их), Моей причиной, был отец (т.е. постоянные попытки ему угодить во всем), а так как живу отдельно, и он попросту не в курсе о Моих целях и достижениях, то условие не выполняется, удалось избавиться, выработав привычку, задавать Себе вопрос, при возникновении арпатии или панической атаки, в чем её корень и попытках его найти.
Может сработает, и у Вас, но в любом случае, рекомендую проконсультироваться с психологом