Можно ли вылечить тревожное расстройство без медикаментов? Если да, то как?

Установление диагноза тревожного расстройства и его лечение проводит врач-психотерапевт.

Кроме фармакотерапии применяются разные психотерапевтические подходы: когнитивно-поведенческая психотерапия, психоаналитическая психотерапия, релаксационные методы психотерапии, личностно-ориентированная психотерапия.

К новым методам лечения относится методика биологической обратной связи. Метод биологической обратной связи (БОС) — это передача человеку дополнительной, не предусмотренной природой информации о состоянии его органов и систем в доступной и наглядной форме. На основе этой информации человек способен включать механизмы саморегуляции и целенаправленно использовать огромные функциональные возможности организма с целью коррекции деятельности нарушенных функций при патологии. Лечение по методу БОС проводится в виде специальных тренировок. В ходе сеанса приборы и компьютерные комплексы БОС регистрируют физиологические показатели (параметры) работы какой-либо функциональной системы организма или органа и отображают полученную информацию в виде зрительных и слуховых сигналов обратной связи.

Также рекомендуется использовать реабилитационные мероприятия, направленные на социализацию пациентов в обществе, улучшение качества жизни пациентов. В качестве специальных видов реабилитации рекомендуются семейная, социально-психологическая, профессиональная.