Как использовать критику в свой адрес во благо и не испытывать при этом дискомфорт?

Согласен с тем, что, кри́тика это необходимый целесообразный исследовательский процесс. Она позволяет сформулировать суждения о  достоинствах и недостатках научного труда. Провести анализ, уточнить оценку явлений в какой-либо области человеческой деятельности. И провести удачную правку мыслей и текстов.

Первое. Как вид научного действия критика может иметь позитивный аналитический смысл, когда автор узнаёт много нового о сути своего исследования на основе взглядов со стороны. 

В этом случае внимание критики концентрируется на том, как многие глубинные признаки исследования определяют ценностную и целевую целесообразность изменений состава, строения, состояния и функционирования объектов исследования.. 

И как можно доработать в новом понимании проблемно ориентированную терминологию нового научного языка проактивного взгляда на трансформацию объекта исследования в будущем. 

Критик в этом случае уточняет детали применения аналитики и результаты её применения. Автор же кроме относительно непродолжительного научного шока испытывает озарение и удовлетворение от открывающихся возможностей понимания и новой более корректной редакции исследования. 

Поэтому  позитивный анализ в критике полезен автору и выводит его из творческих тупиков.

Второе. Критика может содержать нормативный анализ, который представляет собой совокупность оценочных суждений, позволяющих определить соответствие исследования принятой норме. Нормативная критика позволяет позволяет привести форму выражения в соответствие с новым научным содержанием. 

Несомненно, всё это полезно. Если только нет активного перебора. И вместо конструктивной критики вдруг не получается весьма заурядный пасквиль с недопустимыми личными выпадами.

Как то, вот так.

С уважением, Александр.