Постоянный стресс, что делать?

Я согласна с утверждением, что многие болезни от нервов, поэтому стресс нужно минимизировать или научиться на него правильно реагировать. Это в том числе от уровня витамина Д, группы В в организме зависит. Я заметила, что муж меньше раздражается и болеть вообще перестал после пары курсов мэнс формулы больше чем поливитамины. Это комплекс такой для мужчин - помимо общей поддержки организма, также выносливости и сил придает, повышает стрессоустойчивость