Целесообразно порвать такие отношения раз и навсегда, например, уехав из города, отключив телефон, постараться занять себя новыми, интересными мяслями и делами. Неплохо было бы найти новый объект любви и страсти. При серьезной зависимости от партнера нужно обратиться к психологу.
Я думаю, что невозможно выйти из созависимых отношений, не вырастив свою зрелую часть психики. Будет казаться что "тиран" - самый лучший, и что "такого больше не встретить" и оправдывать любое его поведение, подравнивая под свои иллюзии.
Если отношения больные и вы это понимаете, есть только один выход. Максимально ограничить общение с этим человеком. Да будет больно! Да нелегко... Но лучше рубить на корню. Моё мнение