Какие существуют методы выхода из зависимых отношений?
Выйти из зависимости мнимой игры . Выключить свою очарованность своими же чарами . Научиться распознанавать игры. Эрик Берн игры в которые играют люди например. Научиться ловить момент включения игры. И говорить стоп. Найти в своей голове тараканы( гештальт).
Гештальт- это очарованность желанием,целью схоже с одержимостью цели например. Внутреннее разочарование непережитых желаний. Неосуществившихся целей.
Выход: понять суть происходящего, распознать игру, открыть истинное положение вещей, пережить требуемый опыт разочарования или получить опыт удовлетворения желаемым. Но то что часто подразумевается все таки непережитый опыт разочарования. Снять с себя чары невротиков например и видеть реальность. Истинную картину мира ( целостность )
В религии это называется Прелесть и одержимость. Просто найдите себя)))))
Я думаю, что невозможно выйти из созависимых отношений, не вырастив свою зрелую часть психики. Будет казаться что "тиран" - самый лучший, и что "такого больше не встретить" и оправдывать любое его поведение, подравнивая под свои иллюзии.
Если отношения больные и вы это понимаете, есть только один выход. Максимально ограничить общение с этим человеком. Да будет больно! Да нелегко... Но лучше рубить на корню. Моё мнение