Стал просыпаться пораньше просто для того что бы день тянулся подольше и можно было бы сделать что-то полезное для себя, для родных, для друзей.
да и на работу нужно вставать в пол 6го утра, когда работаешь 2 недели это настолько входит в привычку что даже в выходной просыпаешься в 6 утра. Вроде как и плохо а вроде и есть время порисовать, убрать в квартире да и всякие такие мелочи, раньше спал по 10-12 часов и не высыпался при режиме в котором сплю по 5-6 часов на оборт таки стал высыпаться и просыпаться даже без будильника
После поездки в другую страну (с другими часовыми поясами) по приезду также уже хотела спать в 9 вечера, а в 6 утра просыпалась) менять режим не стала - это удобно, хотя ночью не потусишь особо)