Слышала историю о том, как целая семья, вроде человек из шести, всю жизнь ела на завтрак овсяную кашу с молоком и маслом. Живы-здоровы. Самому старшему члену семьи около сотни лет. Однако, рассуждать сразу о том, что эта каша продлевает жизнь и делает ее здоровой - глупо. Ведь есть история (а может и не одна) о том, как женщина дожила до ста лет и всю жизнь при этом курила. Все зависит от физиологических особенностей каждого человека. Если вам нравится есть одну и ту же кашу каждое утро и вам это не вредит, то ешьте. Я вот люблю овсянку в принципе, почти каждое утро ее ем, пироги из нее часто делаю, оладьи.
Я тоже овсянку люблю-с вечера замочу-утром добавляю 2 яйца-и пеку в духовке при пирог
Люблю овсянку с лет 20, в детстве мне давали манку. Странно. Очень люблю, овсянку