Буквально на днях гастроэнтеролог крайне не советовала мне завтракать овсянкой и рекомендовала заменить её другой крупой. К сожалению, я не уточнила, почему. Но запомнила её слова, мол хочешь чистую кожу, без высыпаний, не ешь овсянку. Может, овсянка сильный аллерген?
На самом деле, причина может быть в имеющемся у вас варианте гастрита, диета при котором предполагает ограничивать овсянку. Отношение к прыщам у овсянки сомнительное ...
Может, это у вас особенности организма такие?
Таки да, овёс является аллергеном и склонным к аллергии не желательно её есть.
Люблю овсянку с лет 20, в детстве мне давали манку. Странно. Очень люблю, овсянку
Я тоже овсянку люблю-с вечера замочу-утром добавляю 2 яйца-и пеку в духовке при пирог