Что делать, если я устала?
Я не выдерживаю. Я пытаюсь хорошо учиться и у меня ничего не получается потому, что я ужасно устаю. После школы я прихожу домой и ложусь спать и больше ничего не могу сделать. У меня психологическое насилие семье. У меня нервов не осталось это терпеть.
Я не умею контролировать свою агрессию из-за этого всего.
Что с этим делать?
Я не умею контролировать свою агрессию из-за этого всего.
Что с этим делать?
ПсихологияОтдых+2
Анонимный вопрос · · 2,4 K
- Как я понимаю в основном проблема идет от семьи. Понятное дело уроки нравятся не всем, но оценки хорошие любят многие. Да и если планы на будущее большие, то без хороших отметок далеко не ускачешь в этом плане. То что вы устаете от школы, уроков, это норма. Не каждому интересно это, но выбора у нас особо то и нет. В этом и минус образования в России. Главное оценки, а интересы подождут.
- В плане семьи, то стараться меньше идти на контакт и игнорировать. Меньше видеться и все т.п. Но если все происходит навязчиво и требовательно, то проще поддакивать и балансировать свои интересы с требованиями допустим матери. Т.к. я сам знаю что это такое, то лучше не идти с кулаками, на человека с граблями. Хорошим это точно не закончиться.
- Надеюсь я вам хоть немного помог! Желаю удачи и всего наилучшего!
Симптомы говорят о том, что у вас неврастения или железодефицитная анемия.
1. Больше спать
2. Полноценно питаться
3. Больше отдыхать, проводить время с друзьями, хобби
4. Рассмотреть другие места для подготовки к занятиям
5... Читать далее
Больше о тревоге, фобиях, расстройствах в Инстаграм 🔥
Разборы анкет Тиндер 🧡
Перейти на instagram.com/kowalskii_elena
Перейти на instagram.com/kowalskii_elenaПравильно делаете, что ложитесь спать!
Очень важно прогулка на свежем воздухе и желательно с небольшой физической нагрузкой ( бег трусцой)- это способствует кровообращению и обогащению кислородом, что благоприятно для... Читать далее
Во-первых, нужно попробовать хотя бы на сутки изолироваться от такой семьи, если есть возможность остаться у друзей по возрасту. После этого стоит поговорить с кем-то из взрослых, чтобы принять правильное решение, не навредив... Читать далее