Как приучить себя работать?
Я один из тех людей, которые не любят лишний раз переутруждать себя и заставлять себя делать что-то, даже если это необходимо! Ещё я прокрастинатор и могу откладывать дела до тех пор, пока вовсе не приму решение их не делать! 😓 Теперь я часто задумываюсь о том, что такая черта моего характера вскоре может сыграть со мной злую шутку. Я с детства не привык работать и когда приходилось выполнять какую-то задачу, я просто делал её на "абум", а сейчас, когда я уже на пороге взросления, я понимаю, что во взрослой жизни так не работает. В общем, как от этого избавиться? Подскажите чего, люди добрые 😞
ПсихологияЛень+1
Привет, на мой взгляд, с такой проблемой сталкивается много молодых людей. И я тоже не исключение, хоть мне и за 20 уже)). Очень похвально, что ты задумался об этой проблеме и открыто это пишешь. Поделюсь личным опытом, что помогает мне справляться с предстоящей работой.
А. Самое первое – это график. Когда с вечера выписал на листок все-все дела на завтра, то утром легче начать их выполнять.
Б. Чтобы приступить к какой-то работе нужно подумать о результате этой работы. Например, как хорошо тебе будет от выполнения какой-то работы. Либо же какое получишь удовлетворение после того, как завершишь дело из долгого ящика. То есть можно подумать о положительной эмоции, можно и об отрицательном. Например, о том, что чем больше тянешь с выполнением дела, тем больше стресса. Поэтому лучше выполнить дело сразу и убрать стресс, чем его накапливать.
В. Когда подумал о хорошем завершении этой задачи, то надо сразу приступать и к её выполнению. Подумать как её выполнить по шагам и приступить к выполнению. И просто начать с чего-то малого.
Г. Выполнив дело, наслаждаться результатом своих трудов, тем, что дело наконец-то выполнено. И в конце дня глянуть в график и удивиться, как много дел, пусть даже мелких, выполнено за день. И похвалить себя за труд.
В Библии записаны слова, которые могут тебя удивить. В ней говорится:
«Что посеет человек, то и пожнет» (Послание к Галатам, глава 6, текст 7).
Очень хороший принцип. Чтобы жать только радость от дел, то надо иметь намерение, то есть составить график или план на день. Подумать о хорошем выполнении задачи – вызвать положительную эмоцию. Начать действовать, выполнять задачу по плану, по шагам. И пожинать результат – радость от труда.
Спасибо 🔥
Первое, на что я бы обратила внимание- мало кто из людей ЛЮБИТ ПЕРЕНАПРЯГАТЬСЯ. Нормальное состояние человека- решать вопросы легко и с малыми усилиями. Так что с Вами все ок.
Второй момент, дети не рождаются с любовью к... Читать далее
Дневник счастья. 52 недели для ума и сердца. Яркий подарок себе или близким. 
Перейти на ozon.ru/t/EwRM3wE
2 эксперта согласны
Елена Кулешова
15 сент 2021подтверждает
Действительно, так и есть: автор ответа изложила главное - переосмысление самого вопроса даёт на него простой ответ.
Здравствуйте, Максим!
У Вас часть вопроса связана с темой выработки привычек.
А часть с прокрастинацией.
Они, конечно, связаны друг с другом, как всё на этом свете :).
Но всё же для анализа лучше сначала разделить.
По... Читать далее
Спасибо за ваш совет! Довольно интересный подход! 🔥
Не понятен вопрос.
Если есть задача что-то сделать - вы делаете. Не буду приводить аналогию про естественные нужды, вы можете самостоятельно додумать. Но это при всей тривиальности - очень яркая и хорошая иллюстрация всего... Читать далее
Спасибо за рекомендацию! Я думаю стоит попробовать!
Наше отношение к работе, во многом определяет, как мы будем ее выполнять. А наше отношение складывается от того какими качествами мы обладаем или над какими нам стоит поработать. В рамках ответа невозможно описать все качества... Читать далее
Спасибо за ответ 🔥
Я думаю, что желание "не напрягаться" - это естественно, так как не хочется тратить свой ресурс.
Думаю, что помогает справляться с прокрастинацией ведение списка дел (например, я веду доску в Трелло - там свои тонкости, но... Читать далее