Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Игорь Никитин

тренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.
Опыт работы
Ориентир, школа развития1997 — Н.в.
Инструктор йоги, самообороны,ицюань.
Активность на Кью
Все сообщества
Этимология русских слов
Участник
ПОЯС ЧЕМПИОНА
Участник
Здоровье, питание, красота
Участник
21 ответ
3 вопроса
12 ачивок
Игорь Никитин3г171
тренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Какой по длительности должно быть идеальное занятие по йоге? 1 час или 1,5 часа?

Ольга К.  · 5 ответов
Время занятия зависит от целей тренировки и уровня подготовки занимающихся. На начальном уровне вполне достаточно и... Читать далее
Игорь Никитин3г368
тренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Куда вы переноситесь при медитации и каковы ваши ощущения?

Анонимный вопрос  · 7 ответов
Это ответ длиной не менее 240 символов) Зачнм мне нужно писать ерунду если ответ простой и короткий. Итак,ответ: Куда хочу... Читать далее
Игорь Никитин3г10
тренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Можно ли с помощью медитации покинуть своё тело?

Майкл Корвинус  · 7 ответов
да. можно .................................................................................................................. Читать далее
Игорь Никитин3г36
тренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Могут ли христиане медитировать?

Хожу в протестантскую церковь. Могут ли... Развернуть
Анонимный вопрос  · 11 ответов
конечно. молитва есть разновидность медитации. есть "непрестанная молитва" ,к примеру. так что нет никаких противоречий... Читать далее
ПОЯС ЧЕМПИОНА
3г38
Игорь Никитинтренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Сколько нужно спать?

Игорь Никитин  · 4 ответа
спать нужно столько сколько требует организм. в среднем 8 часов. потому что раз в 4 часа наступает парадоксальная фаза... Читать далее
Игорь Никитин3г46
тренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Как связаны молитва и медитация?

Антон Панков  · 4 ответа
молитва по сути и есть медитация...,человек концентрируется -- настраивается на нужную частоту и гармонизирует свои... Читать далее
Игорь Никитин3г28
тренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Как часто вы практикуете упражнения из йоги?

Владимир Ладный  · 11 ответов
вопрос относительный) для кого то часто и один раз в неделю)), я делаю почти каждый день асаны,медитативные и иный... Читать далее
1 эксперт согласен
Йога-терапия
3г115
Игорь Никитинтренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Какая дыхательная гимнастика лучше заряжает энергией?

Alexandr  · 1 ответ
ритмическое дыхание йогов. к примеру: вдох на 4 удара сердца,задержка на 2 , выдох на 4,задержка 2 итд. есть и другие... Читать далее
Йога-терапия
3г27
Игорь Никитинтренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Почему после сеанса массажа тибетскими чашами (по расписанию 3 раз) впервые началась сильная тошнота?

Irina Zabokova  · 1 ответ
думаю что, слишком много (возможно для начала). вероятно нужно уменьшить или количество сеансов или время сеансов. тошнота... Читать далее
Игорь Никитин3г24
тренер хатха и раджа йоги, ицюань, практикую народную медицину, мануальную терапию.

Много ли пользователей Кью, занимающихся спортом?

Галина Черняк  · 3 ответа
думаю что немало) спорт дисциплинирует и поддерживает не только тело но и мозг. сам занимаюсь йогой и ОФП),вело... Читать далее