Как набрать вес при минимальном бюджете?

Владислав Антонов · 1 ответ

Здравствуйте! Самые основные аспекты набора веса. 1. Отказ от вредных привычек. 2. Потребление большого количества... Читать далее

Андрей Викторов 4г16,9 K

Занимаюсь спортом и популяризирую ЗОЖ.

Как быстро набрать мышечную массу?

Алина В. · 7 ответов

Здравствуйте! Нужен целый комплекс мероприятий который позволит организму перейти в режим набора мышечной массы. То есть... Читать далее

Андрей Викторов 4г294

Занимаюсь спортом и популяризирую ЗОЖ.

Кто из мужчин пробовал голодание в профилактических целях?

нет ответов

Андрей Викторов 5 лет5,3 K

Занимаюсь спортом и популяризирую ЗОЖ.

Как накачать пресс дома?

Анонимный вопрос · 10 ответов

Если нет времени, вот идеальная программа. http://themensfit.com/trenirovki/kachaem-press/10-minutnaya-trenirovka-pressa-d... Читать далее

Андрей Викторов 5 лет1,6 K

Занимаюсь спортом и популяризирую ЗОЖ.

Как накачать кубики на животе в домашних условиях?

Анонимный вопрос · 12 ответов

Можешь подобрать какую-то программу и по ней накачать крутой пресс. Только сразу скажу, что программы за 7-10 дней никаких... Читать далее

Андрей Викторов 5 лет2,7 K

Занимаюсь спортом и популяризирую ЗОЖ.

Реально ли за май накачать идеальный пресс мужику?

Поспорил на 1 тысячу баксов с кумом... Развернуть

Анонимный вопрос · 6 ответов

У есть большой опыт в области упражнений на пресс и испытании разных программ. Если у вас не травмирован позвоночник, и не... Читать далее

Андрей Викторов 5 лет155

Занимаюсь спортом и популяризирую ЗОЖ.

Как понять, что я схожу с ума?

Анонимный вопрос · 10 ответов

Самодиагностика в случае самоощущений будет грубой ошибкой.

Диагноз может поставить только специалист.

Андрей Викторов 6 лет1,2 K

Занимаюсь спортом и популяризирую ЗОЖ.

Насколько эффективно лечение рака молочной железы?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Все зависит от опухоли и ее стадии, своевременной диагностики проблемы, а также от методов лечения и квалификации врачей-он... Читать далее

Андрей Викторов 6 лет14,5 K

Занимаюсь спортом и популяризирую ЗОЖ.

Что эффективнее для похудения: бег или ходьба?

Анонимный вопрос · 66 ответов

Если есть возможность, то лучше выбрать бег. Также для похудения отличная алтернатива это прыжки на скакалке. Можно начать... Читать далее

Первый

Андрей Викторов 6 лет5,7 K

Занимаюсь спортом и популяризирую ЗОЖ.

Какой вред от алкоголя?

Анонимный вопрос · 10 ответов

Это одна из моих самых любимых тем, о вреде продуктов которые укоренились в нашей жизни и рассматриваются большинством... Читать далее