Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Константин Ляхович

Москва
Клинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.
В 2017 закончил Московский государственный медико-стоматологический университет (МГМСУ) им. Евдокимова по специальности "Клиническая психология". Специализируюсь на психологической помощи при тревожных расстройствах, депрессии и проблемах в отношениях В своей работе использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), Cхема-терапию и Эмоционально-фокусированную терапию (EFT). Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Опыт работы
Психологический центр лечения тревоги и депрессии "BeWell"2020 — Н.в.
Руководитель
ООО "Нейроцентр"2020 — Н.в.
Психотерапевт
Образование
МГМСУ им. Евдокимова2017
Клинической психологии, Магистр
Активность на Кью
Спроси психолога
Редактор
Психология
Участник
Константин ЛяховичКлинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.

Накручиваю себе или реально депрессия?

Больше месяца назад у меня начались... Развернуть
Анонимный вопрос  · 4 ответа
Вы пишите про про пониженный фон настроения, слезливость, упадок сил, апатию, потерю удовольствия, ощущение безнадежности... Читать далее
Константин ЛяховичКлинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.

Почему я не могу расслабиться?

К примеру, ложусь смотреть сериал. И... Развернуть
Могу предположить, что где-то в глубине души вы считаете, что необходимо контролировать, все что происходит с вами и... Читать далее
Клинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.

Подскажите, пожалуйста, как справиться с проблемами общения с людьми ? Как избавиться от чувства скованности?

Здравствуйте! Откуда берется скованность и зажатость? Часто из-за страха не понравиться, не получить одобрения от других... Читать далее
Константин ЛяховичКлинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.

Где найти хорошего психолога?

У меня проблемы. Я в вечных... Развернуть
Дарья, то о чем вы пишите называется руминациями. Или по другому - мысленная жвачка. Самостоятельно действительно с этим... Читать далее
Константин ЛяховичКлинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.

У меня диагностирования депрессия. Как помочь самому себе? Целый год нормально не общался. Как справиться с закрытостью и пассивностью?

Михаил, то, о чем вы говорите, представляет из себя самоподдерживающий негативный цикл. Из-за депрессии вам ничего не... Читать далее
1 эксперт согласен
Клинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.

Как вы считаете, необходимо ли проработать детские травмы или нужно сделать упор на настоящем и будущем, не оглядываясь назад, в детство?

Во взрослом возрасте столкнулась с тем... Развернуть
Анонимный вопрос  · 9 ответов
Я считаю, что важно понимать, как они влияют на твое поведение и взаимоотношения с другими людьми сейчас. Понимая и... Читать далее
Константин ЛяховичКлинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.
Константин ЛяховичКлинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.

Правда ли, что люди, не имеющие близких (старых) друзей больше повержены депрессии?

26 сентября День встречи со старыми друзьями.
Скажем так - если у человека есть близкие друзья, то он с большей долей вероятности будет ощущать близкую привязанность... Читать далее
Клинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.

В чем суть любой современной психотерапии?

Суть современной психотерапии в изменении устоявшихся когнитивных убеждений, эмоциональных и поведенческих реакций с... Читать далее
Клинический психолог. Руководитель центра лечения тревоги и депрессии.

Что делать, если к 22 годам нет ни друзей, ни отношений? Как вообще люди сближаются?

Такое бывает, если человек не комфортно чувствует себя в присутствии других людей. Чтобы не испытывать дискомфорт он... Читать далее