Как не впасть в депрессию из-за тревожных новостей? ?

Если не понимать, что происходит, то да - это подавляет.
То есть подавляет не то, что происходит, а непонимание и не знание чего ждать. Тот кто в курсе и не боится что-то материальное потерять, то этот процесс необходимый, происходящее - это встряска нашего осознания.
Получается, что борьба со злом необходима, если нет больше другого выбора.
Если смотреть на мир, как на "вечную" борьбу добра и зла, то можно найти аналогию с нашими сказками.
На данный момент получается, что: спал молодец много лет, сил набирался и вот проснулся..
Проснулся Богатырь - духом собрался, "мечь кладенец" поднял и нечисть уничтожил, многоглавую..)
Где Богатырь - это народ, "мечь кладенец" - это внутри нас сила духовная, нечисть многоглавая - это все те, кто имеет одно тело и много голов для "голосования", для того чтобы иметь большинство для принятия решения..