Во времена политической нестабильности важно бороться с паническими настроениями и сохранять жизнестойкость. Об этом рассказал политолог, социальный психолог Алексей Рощин.
«В такой ситуации, что сейчас происходит в мире, трудно не впадать в стресс. Самое главное, постараться по минимуму смотреть такие новости. Чем больше смотришь, тем сильнее расшатываются сдерживающие центры. В наибольшей опасности находятся люди, у которых хорошо развито воображение. Постоянный просмотр таких новостей продиктован не благородством, а стремлением пощекотать нервы. Современное общество любит читать новости о всевозможных катастрофах. Происходит впрыск адреналина в размеренную жизнь обывателя. В этой ситуации необходимо ограничить просмотр новостей, и делать это раз в день в течении получаса. Тогда весь негатив не обрушится на человека», - объяснил Алексей Рощин.
@Максим Завьялов, а что мы все можем изменить?От нас, от простых людей, что зависит?Зачем ломать себе голову... Читать дальше
Разбор вопросов под психологическим микроскопом. · 8 мар 2022 · uslugi.yandex.ru/profile/AleksandrBelenkij-968985
Обстановка и обрушивающийся шквал инфопотоков создают условия для тревожной неопределенности, способной повлечь за собой и депрессивное настроение. Сложно не сопереживать и не сочувствовать, когда слышишь про смерти детей и... Читать далее
Надо постараться быть оптимистом и стараться не смотреть новости.
Да, всё сейчас очень тревожно, во многих областях, но если Вы понимаете эту опасность для себя, то надо как-то обезопаситься. Иных вариантов нет. Лечиться, пока... Читать далее
Прежде всего, ограничьте прочтение новостей. Я всю жизнь читала в новостях колонку *Происшествия* , переживала, соч... Читать дальше
Если не понимать, что происходит, то да - это подавляет.
То есть подавляет не то, что происходит, а непонимание и не знание чего ждать. Тот кто в курсе и не боится что-то материальное потерять, то этот процесс необходимый... Читать далее
2 эксперта не согласны
Ринаф
4 мар 2022возражает
невразумительный ответ.