Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Каким образом можно минимизировать количество времени, отведенное на социальные сети?

ПсихологияОбразование+3
Рустэм
  ·   · 4,5 K
Читаю и отбираю лучшие книги для посылки «Многочит...  · 12 февр 2018  ·
helloskaplichniy

Мне помогает расширение для Google Chrome под названием Go Fucking Work — https://chrome.google.com/webstore/detail/go-fucking-work/hibmkkpfegfiinilnlabbfnjcopdiiig. Как видно из названия, оно достаточно жёсткое и полностью ограничивает доступ к указанным сайтам. Я добавил туда все популярные социальные сети, и в рабочее время совсем их не проверяю. Плюс удалил со смартфона приложения Фейсбука, Твиттера и ВК.

SMM-специалист и контент-маркетолог  · 30 авг 2021  · tomilenko.ru
Сначала, нужно найти мотивацию для снижения времени, проводимого в соцсетях. Может быть, вы хотите освоить новую профессию, чтобы больше зарабатывать; возможно, зависимость от соцсетей мешает наладить личную жизнь, а этого... Читать далее
Сайт со статьями, заметками и кейсамиПерейти на tomilenko.ru
1 эксперт согласен
Добавлю, что в ТикТоке (втором пожирателе времени) также есть ограничивающая настройка: Настройки - Цифровое... Читать дальше
SMM-cпециалист. Занимаюсь продвижением бизнесов...  · 10 авг 2021  ·
victorysmm
Предлагаю начать с вопроса "зачем"? Зачем вам нужно минимизировать время в соцсетях? Это мешает вам жить? Это плохо сказывается на общении с близкими и работе? Если да, то придется просто взять и снизить) Никаких волшебных... Читать далее
Контент и копирайтинг для ВКонтакте. Курсы и тексты)Перейти на vk.com/victorysmm
"Бороться с собой" - это всегда тяжелое и временное решение.  Если это касается здоровья, то это отдельный вопрос, потому что это жизненно необходимо, но если речь идёт НЕ о жизненно важной области, то лучше задуматься, А СТОИТ... Читать далее

Найти, чем заниматься в жизни - чтобы это было интереснее и важнее. Удалить с мобильных устройств приложения или, хотя бы, отключить уведомления. То же самое на компьютере. Поубирать закладки, иконки и всяческие ярлыки из видных мест.

ПТУшник с жизненным опытом, экзорцист.  · 12 февр 2018
1. Проявить усилие воли. Общаться по делу. Без тупого залипания в ленту и бессмысленных репостов всякой хери друзьям. 2. Вы работаете за стационарным компьютером? Нет? Отключите совсем. С планшета/смартфона сидеть тоже можно... Читать далее
Виртуоз личностного развития, майндфулнесс-коуч  · 12 февр 2018  ·
mariabaichurina
С помощью приоритетов попробуйте. Сделайте анализ всето, во что вы вкладываете временной ресурс, обозначьте более важные и менее важные вещи. Это как минимум. Как максимум исследуйте все, что вы получаете от соцсетей, найдите... Читать далее
Анонимный ответ12 февр 2018

Я вышел из всех сообществ, которые каким-либо образом удлиняли времяпровождение в социальной сети и не давали ничего для развития. В итоге все время, которое я тратил на соцсети, резко сократилось.

Социальные сети изначально проектировались таким образом, чтобы пользователь тратил там много своего времени. Недавно выходила статья с разработчиками из Силиконовой долины, которые сами удалились из всех соцсетей и не... Читать далее