Мне сложно было сразу входить в график. Поэтому решила что постепенно буду добавлять какие-то обязательные ежедневные дела. Например, первую неделю по утрам я просыпаюсь в одно и то же время, делаю спокойно, а не в попыхах как обычно, зарядку, принимаю душ и завтракаю. Когда это входит в стабильную привычку. То начинаю внедрять следующие необходимые действия
Согласен с вами, пока сто раз не повторишь одно действие, ты не будешь его совершать и попросту забудешь или... Читать дальше
Добрый день!
Не изучала глубоко теорию тайм-менеджмента, но знаю пару эффективных способов оптимизировать время и не растеряться в куче задач.
1. Обычно советуют рутинные дела типа проверки почты и ответа на письма оставлять на... Читать далее
Отличный ответ, спасибо!
Лилия, добрый день!
Сначала отвечу по теории: по идее нужно правильно оценивать ресурсы и время, чтобы всё шло по графику.
Как в реальности: всё идёт не так, как по плану. Самое крутое — уметь перестраивать планы и совмещать... Читать далее
Планируйте заранее 1-2 важных дела и много времени вокруг них на случай, что что-то пойдет не так, а неважные оставляйте на конец дня, когда ваша концентрация и энергия идут на убыль.
Если вмешались обстоятельства, то просто пе... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Лилия, добрый день! Я думаю, что ответ на Ваш вопрос лежит не столько в в плоскости тайм-менеджмента, сколько в том, чтобы увидеть положительное не только в чётких планах, но и в "незапланированности", в экспромте и начать... Читать далее
Если график пошел под откос, это значит что изначально что-то идет не так: некорректно поставлены цели, выполняются действия, не те приоритеты.
Самое важное и правильное действие в таком случае: просто остановиться и разобрать... Читать далее
Владелица сети кафе Вилби и бизнес-наставник для начинающих предпринимателей 
Перейти на arefirina.ru
Разделить рабочее время на части таким образом, чтобы выделить ресурс для ежедневной рутины (которую необходимо выполнять изо дня в день чтобы процесс не остановился) и на тушение пожаров или форс мажор.
Первый
Обычный рецепт - это не планировать больше 60% времени, тогда можно корректировать дела
Но, главное с целью определиться. Зачем? Чтобы больше успевать или чтобы больше удовлетворения от жизни? Каждому подходить свое, классика -... Читать далее