Чем полезен отдых на море?
ПсихологияТуризм+2
Анонимный вопрос · · 124,0 K
Во первых климат хорошо влияет на общее состояние души и тела.
В вторых влиянием внешних природных факторов в организме человека активизируются многие процессы:
метаболизм;
регенерация кожи;
очищение слизистых;
стимуляция сердечных сокращений;
расщепление холестерина;
насыщение кислородом;
снижение артериального давления.
Польза купания в морской воде основана на прямом контакте со стихией, причем положительный эффект дает именно массаж тела волнами. Под их легким давлением происходит стимуляция кровообращения и обмена веществ в верхнем слое кожи. Расширяются бронхи и улучшается глубина дыхания – это хорошая тренировка для легких и профилактика бронхитов.
Отдых на море полезен людям любого возраста и в любое время года. Даже если не купаться, находящиеся в воздухе ионы морских солей благотворно влияют на дыхательную систему. Особенно полезно, если на побережье растут хвойные... Читать далее
1 эксперт согласен
А можно это получить без моря (ибо подавляющее большинство морских мест летом очень тёплые, я не переношу жару)?
Отдых на побережье ― это не только эмоциональное расслабление, приятный загар и релаксация, это еще и отличный шанс поправить свое здоровье, восстановить иммунитет, привести в порядок кожу и фигуру.
Регулярное пребывание на... Читать далее
Преимуществ у отдыха на море масса. Никогда не понимала людей, которые сравнивают данный отдых с дачным. Со... Читать дальше
Морская вода, морской воздух и солнце быстро вылечат различные кожные дефекты: аллергии, прыщи, пятна. Витамины и минералы поправят общее самочувствие, да и просто отдых от домашних дел и смена обстановки хорошо влияет на нервную систему.
Во первых отдыхаешь душой. Успокаивается нервная система. Вдыхать морской воздух полезно для щитовидной железы. На теле от морской воды заживают мелкие ранки, ссадины. Опять же купание и загорание надо сочетать . Находиться... Читать далее
1 эксперт согласен
Добрый вечер!
Отдых на море прежде всего полезен для Вашего здоровья. Оздоравливающие факторы морской воды давно известны , изучены и очень активно применяются в обычном лечении.
Морская вода лечит различные воспаления... Читать далее
Я только когда вижу море - уже чувствую себя душевно совершенно иначе! Вообще это моя очень большая любовь. Скоро снова увижу черное море в Алуште, еду на праздники отдыхать в More spa & resort. Очень жду эту поездку
Отдых на море хорошо.Только не переборщите. Кислорода много, а он сужает сосуды
Вдыхание морского воздуха помогает бороться с раком и холестерином. Бельгийская исследовательская группа обнаружила доказательства пользы купания в море. Крошечные капли морской воды, которыми мы дышим, когда находимся рядом с... Читать далее
Польза морского отдыха для здоровья
Оздоровительный эффект от нахождения вблизи побережья известен с давних времён. Морские звуки участвуют в стимуляции участка мозга, называемого префронтальной корой.
Эта часть головного... Читать далее
Всем, этот отдых полезен всем подряд. Плавание, расслабление, нос прочищается сразу же на первый же день, ведь там соли в море, нос начинает дышать. Запах йода тоже полезен для лёгких, нет стрессов, организм восстанавливается... Читать далее
Морально перезагрузка мозга живёшь здесь и сейчас 😉