Многие годы изучая и практикуя - я встречал много разных людей. И сам много чего проходил. С чем сталкивался:
Не многие понимают назначение духовных практик. Они бывают разные, но например молитвы/службы/мантры/медитации в зависимости от религии или традиции.
Кто-то много это делает, но особо ничего не меняется. И общаясь с людьми многие сознаются, что ожидают что жизнь станет счастливой, всё наладится и проблемы уйдут. Многие даже бросают эти практики спустя годы. Таких кстати много встречал.
А что должно меняться? Я пришёл к пониманию, что должны меняться качества характера, мотивы поступков, внутренний покой независимо от обстоятельства, научиться выполнять свои задачи и обязанности с любовью и внутренне бескорыстно, кто глубже пошёл - любовь, любов к Богу, близкие отношение с Богом в сердце. Это часть всего "толка", который дают духовные практики.
Но часто человек практики делает, а на уровне взглядов и ценностей придерживается обычного взгляда человека - эгоизм, много желаний, желание чтобы духовность и практики разрешили проблемы и оберегли от трудностей. Конечно и это случается, но если это становится целью, то духовность и Бог средством. А это неверно в своей основе.
И поэтому часто вроде человек делает практики, а желания не достигаются, другой человек не меняется как я ожидаю, жизнь легче не становится... Ну и выводы вы понимаете какие можно сделать.
Такие вот наблюдения.
p.s. а когда понимаешь зачем эти практики, и в трудной ситуации доверяешь Богу, сдерживаешь гнев, пытаешься понять чему тебя трудная ситуация пытается научить например - тогда явно чувствуешь какие благо несут духовные практики.
;)