Что вы имеете ввиду - занимаясь духовной практикой годами? Какой именно практикой, и что для вас духовная практика? И кто оценивает прогрессирует человек или нет?.
Эти уточняющие вопросы для того, чтобы более полно и конкретно можно было ответить на ваш вопрос.
В том понимании как , я например понимаю ваш вопрос, отвечу так.
Для прогресса необходимо приложить немалые усилия воли, что очень затруднительно в нашем мире. К тому же не каждое духовное учение может вести к совершенству, что в наше время очень часто встречается.
Критериями же прогресса, будут являться изменения черт характера человека к окружающим его людям. Это сложно будет не заметить. Проявляются такие качества, как смирение, милосердие, отказ от вредных привычек, соблюдение определенного режима питания и распорядка дня и т.д.