Это режим и придуман он далеко не идиотами. Всё зависит от активности. Если ребёнок активен физически и получает умственные нагрузки, то физиологические потребности возьмут своё и ребенок будет засыпать во время обеда или игры. Если же ребенок посажен на мульты "что бы не требовал внимания" так как у мамы много дел, то конечно же ребёнок не будет спать, его режим и здоровье будут нарушены.
Гормон роста вырабатывается аденогипофизом
Но многие дети, которые совсем не спят днем, спокойно компенсируют эти часы ночью.