Восстановление организма - понятие очень зыбкое. Учитывая, что хронический бронхит нельзя вылечить полностью и курение через примерно 5 лет ведет к ХОЗЛ с эмфиземой легких, которые необратимы, учитывая, что никотин способствует возникновению раку глотки, можно сказать, что курить нельзя в принципе.
Смотря какие повреждения организма были вызваны именно курением: не плохой экологией, не постоянными стрессами, не ГМО продуктами, не досыпанием и т.д.