Давно заметила за собой, что стала очень плохо спать. Сон некачественный, аномально, для моего организма, чуткий, прерывистый. Часто случается такое, что после того, как просыпаюсь, потом долго не могу заснуть или вообще до самого утра типа бодрствую. Хочу попробовать снотворное средство, но страшно, что привыкну и сама спать больше вообще не смогу.
Зависит от самого препарата. Есть, которые могут вызывать привыкание, есть, которые не вызывают. Я принимала Реслип – это первое поколение препаратов, он эффективен, и классических для снотворных препаратов побочных не вызывает, типа сложного пробуждения по утрам, привыкания и так далее. Так что посоветую именно его.
Конечно Вы правы!!! Без рекомендации врача делать ничего нельзя!!!
Мне ответ не давали,это я его всем написал!!! Будьте корректны!!!
Мягкое средство для сна подсказала мама- мелатонин эвалар, препарат доступный, обеспечивает хороший крепкий сон, быстрое засыпание, хороший препарат. И нет привыкания, что очень важно.