Я пью каждый день на ночь, сон стал лучше, меньше просыпаюсь среди ночи. Глицин отлично помогает при головной боли от спазма сосудов, убедилась в этом уже несколько раз. Рассасываю сразу 10 таблеток, и через пять минут боль начинает утихать. Вреда никакого не вижу.
Нет не вреден, это заменимая аминокислота, она входит в состав белков получаемых человеком с пищей. Можно принимать до 4-6 таблеток как биологически активную добавку.
Спасибо за ответ!
Ну эт если глицином экстази закусывать
Мне помогло. Вот я, знакомьтесь)