Вреден ли ежедневный
непрерывный приём глицина
(при нормальной дозировке)?

Question

Вреден ли ежедневный 
непрерывный приём глицина
 (при нормальной дозировке)?

Медицинский центр «Артромед» · Accepted Answer

Нет не вреден, это заменимая  аминокислота, она входит в состав белков получаемых человеком с пищей. Можно принимать до 4-6 таблеток как биологически активную добавку.

Елена Слесарева · Answer

Не знаю, как насчёт ежедневного приёма, но как человек, страдающий паническими атаками - глицин спасение. Во время приступа принимаешь 7-8 таблеток и приступ сходит на нет и самое главное (!) легче...

Екатерина Ива · Answer

Нет, не вреден.
Это заменимая аминокислота (т.е. мы сами можем ее синтезировать) а дозы в крохотной таблетке до смешного малы, по сравнению с ежедневным получением этой аминокислоты в составе белко...

Irina Zhegulina · Answer

Глицин как препарат не преодалевает гемато-энцефалический барьер. Таблетки для приёма внутрь являются биологически активной добавкой, медицинская эффективность не имеет достаточной доказательной ба...

Анастасия Плохотина · Answer

Передозировка глицином не описана, как явление. В школьные годы знакомая утверждала, что после двадцати таблеток у нее мир стал ярче, и челюсть свело. Насколько в этом был виноват глицин - вопрос с...

Lyocha Demin · Answer

Я пил глицин много лет назад как раз во время сессии. Особо не увлекался, но всё же, через неделю меня стало сильно клонить в сон. Видимо организм компенсировал нагрузку. Так что сонливость я чувст...

Екатерина Ива · Answer

Интересно, а что назвали "нормальной дозировкой".
Вот исследование при приеме глицина отмечали снижение систолического давления и уровня маркеров окислительного стресса в крови.
Исследование длилос...

Дмитрий Тр · Answer

глицин это уже притча во языцех, имя нарицательное и просто миф. Это неплохой кейс распространения вирусной информации о по сути бесполезном препарате. Все о нем слышали, очень многие пробовали, на...

Алексей С · Answer

Глицин плацебо...???? Верх серости. Скажу вам на своем примере. Я постоянно пью крепкий чай а конкретно пуер. Заснуть после чая в больших дозах при постоянном уротреблении до двух трех ночи нереаль...

Людмила · Answer

Я пью каждый день на ночь, сон стал лучше, меньше просыпаюсь среди ночи. Глицин отлично помогает при головной боли от спазма сосудов, убедилась в этом уже несколько раз. Рассасываю сразу 10 таблето...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Вреден ли ежедневный непрерывный приём глицина (при нормальной дозировке)?