Песни помогают в первую очередь, хотя там иногда каверкаются грамматические конструкции или ударение. Фильмы/сериалы - с английскими субтитрами, помогает запоминать произношение незнакомых слов.
Потом можно начинать смотреть без субтитров, но сразу скажу, что первые два-три фильма(серии) пойдут со скрипом, зато преодолев этот барьер вы удивитесь, как внезапно начали понимать все на слух.
Ещё есть аудиокниги, вообще отличное, на мой взгляд, решение. Во-первых речь диктора, в отличие от диалогов в фильмах и сериалах, всегда четкая и размеренная.
Во-вторых можно открыть исходный текст и подсматривать, если что-то не услышали.
Сначала предварительная работа: выучить 3-3,5 тысячи самых употребляемых слов и азы грамматики (15% от всего объема).
После этого - учись слушать, слушая