В чём польза зеленого чая?

Зеленый чай может снизить уровень холестерина и понизить давление, рассказывают в Consumer Reports.

Так, исследование, результаты которого опубликованы в журнале Journal of Epidemiology and Public Health, прошло с участием 76 979 человек. Оно показало, что женщины, которые выпивали по 1–6 чашек зеленого чая в день, реже страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Те же любительницы зеленого чая, причина смерти которых – болезни сосудов и сердца, в среднем умирали на 13 лет позже, чем предпочитавшие вместо чая другие напитки. Таким образом, утверждение, что зеленый чай полезен для сердца, может быть ближе к правде, чем к мифам.

С этим соглашаются и эксперты Кокрановской библиотеки, которые, проанализировав все исследования, подытожили, что чай, по всей видимости, действительно может благоприятно повлиять на сердечно-сосудистую систему (хотя и рекомендуют относиться к выводам с осторожностью, поскольку хороших исследований было не так и много).

Однако Национальный институт здоровья США предупреждает, что большое количество чашек зеленого чая в день может снизить эффект некоторых медикаментов для сердца и сосудов.

Таким образом, зеленый чай сохраняет за собой статус полезного и благоприятного для здоровья напитка, главное – и тут знать меру.

Черный и зеленый чай готовят из одного чайного куса, отличие лишь в обработке. Зеленый чай более сильный антиоксидант по сравнению с черным. было выявлено, что чай обладает противомикробным эффектом и подавляет развитие инфекционных воспалений.

Здравствуйте, по моему мнению. Зеленый чай обладает большим количеством полезных свойств, доказанных учеными и врачами.

В нём меньше красителей и добавок чем в чёрном. Если мы окунёмся вообще в историю чая, даже не смотря на то как его делают сейчас, то увидим что весь путь до магазина обычный зелёный чай начинает с поля.

Как мы все знаем, что чай это трава, что ассоциируется под словом трава, явно первое что приходит нам в голову, это то, что она зелёныя.

Поэтому моё мнение основывается на том, что зелёный чай это обычный чай и даже без добавок, это является одним из плюсов.

Я думаю этих плюсов достаточно, чтоб начать по утрам наслаждаться зеленым чаем.

Зеленый чай обладает большим количеством полезных свойств, доказанных учеными и врачами. Он стимулирует работу мозга, замедляет процессы старения в организме, помогает нормализовать вес, снижает вероятность развития рака и диабета второго типа, борется с неприятным запахом изо рта, укрепляет сердечно-сосудистую систему и подходит для лечения псориаза.