зелёный чай очень полезен тем, что помогает нашему организму выводить из него токсичные вещества, благодаря чему наша кожа молодеет, становится гладкой и ровной!)
Знаю только, что он сильно снижает давление. Одно время так им улеклась( плиточный чай с молоком), что ходила как пьяная, кружилась голова, пока не дошло, что это от зелёного чая)
Зелены чай не проходит термическую обработку и сохраняет больше витаминов и активных веществ, чем черный. Он нормализует кровяное давление, улучшает сон и настроение, обладает слабым мочегонным и антисептическим эффектами, хорошо утоляет жажду.
Зеленый чай невероятно полезен для здоровья! Чего только стоят витамины и антиоксиданты, входящие в состав этого напитка. Однако, при чрезмерном употреблении зеленого чая в организм попадает очень много кофеина, который "славится" своей способностью к расширению сосудов.