Никогда не вспоминать скорее всего нет.. Но просто не думать об этом - да. Если возникает этот момент сразу начинай думать о чем-то другом, потом на 2ую тему переключайся и на 3ю.. После третей уже и не вспомнишь, о чем изначальна думала. Также лучше вообще не писать и не говорить о том, что не хочешь вспоминать.
Да, существуют такие способы. Хороший психолог этим и занимается - помогает сделать так, чтобы травмирующие переживания были прожиты, завершены и ушли в фон.