Слышу голос в голове
Сначала я создал себе как-бы воображаемого друга. Часто советовался с ним, потом это начало переходить в навязчивые идеи. что-то наподобие перешагивания через трещинки и всё в таком духе. Затем, вещи посерьёзнее. была навязчивая идея выколоть себя левый глаз. Потом, я просто не с того не с сего взял острую линейку или что-то такое и чуть не проткнул себе горло. Если бы вовремя не остановился, то точно умер бы. Недавно была очень тяжёлая депрессия. Что делать? Очень нужна помощь. Буду благодарен за любой адекватный совет.
(3 года назад было лёгкое сотрясение мозга, я тогда упал с высокого места, не знаю, связано это с голосом или нет)
Здравствуйте! Самым лучшим выбором в такой ситуации будет обратиться к психиатру или врачу - психотерапевту. Тяжелые депрессии, голосовые галлюцинации, обсессии и компульсии ( перешагивание через трещинку), особенно в таких серьезных формах, как членовредительство- это только в их ведении. Только психиатр может поставить вам верный диагноз, и при необходимости, назначить лечение.
Если вам потребуется психотерапия, работа с психологом, то вам об этом скажут. И только тогда вы сможете обратиться к психологу.
Именно в таком порядке: психиатр и потом психолог. Но не наоборот.
Не хватает поддержки вот тебе и голоса в голове