Расскажите свою историю о том, как вы бросили курить?

Курить я начал поздно, после 20 лет. Пытался несколько раз бросать, но всегда находился "веский" повод, что бы вновь закурить.

В 45 лет курил по две пачки в день. И с утра и натощак. В результате одышка и кашель. Примерно год думал, как найти причину, для того, чтобы бросить.

Я человек не глубоко религиозный, но каждый Рожденственский пост постился, больше для похудения. И вот накануне очередного поста, думаю, а что бы такого богоугодного сделать? А брошу ка я курить)).

Утром, позавтракав, пошел по привычки покурить, но вдруг вспомнил, ведь я же бросил! Вы знаете, я был настолько этому рад, что я наконец избавился от этой заразы! В первый день, я радовался этому еще пару раз)).

С тех пор не курю больше 15 лет, несмотря, что жена продолжала курить, курили коллеги и друзья.

Я не зря написал, что около года думал о том, что нужно бросить курить и убежден на 100%, что никакие таблетки, пластыри, иголки и гипноз не помогут вам бросить курить если вы сами твердо не решите это сделать.

Я говорю своим друзьям, которые жалуются на эту проблему, что если вы продолжаете курить, значит вы просто не готовы к этому. Курите дальше.

Курить бросить очень легко, когда у тебя в голове созреет твердое желание это сделать.