Я тоже за народные средства+прием биодобавок. Например, очень нравится чай с имбирем, с перцем, это и бодрит, и от всяких болезней оберегает. Витамин Д - обязательно, предпочитаю в масляных каплях для лучшего усвоения. Регулярно пропиваю курс витаминов в поддержку иммунитета, например, последний раз брала комплекс Бузина иммунитет от эвалара, это витамины в шипучих таблетках. Помимо сока бузины в составе цинк и витамин С. Понравился, для профилактики отличный препарат, дозировки оптимальные. Бузиной вообще уже давно интересуюсь, сама правда ни разу не решилась заготовить, но знаю, что она во всем мире признана отличным активатором иммунитета и подобные средства с бузиной будут только на пользу.
Весной, как никогда, актуален вопрос укрепления иммунитета и защиты организма. Как профилактическая мера для защиты от вирусных инфекций и укрепления иммунитета, в сочетании с другими мерами предосторожности, я рекомендую... Читать далее
Я за витамины из натуральных продуктов, которые растут в том регионе, где ты живёшь (ХРЕН И РЕДЬКА ВМЕСТО ИМБИРЯ, ОБЛЕПИХА И КЛЮКВА ВМЕСТО ЛИМОНА). Всё, что требуется, господь дал для того региона, где ты живёшь. Плюс добавить... Читать далее
Клареол Интра я выбрала по составу - натуральные ингредиенты всегда лучше химии! В составе - экстракты гриба рейши, чеснока, эхинацеи, куркумы, черного перца, аскорбиновая кислота. Этот бад прекрасно укрепляет иммунитет, так... Читать далее
Лучшие средства для повышения иммунитета - это натуральные продукты питания. Аптечные препараты нужно принимать с осторожностью и по назначению врача. Либо же принимать курсами. То есть непродолжительное время. Например зимой... Читать далее
Лучшие средства для повышения иммунитета - это натуральные продукты питания. Аптечные препараты нужно принимать с осторожностью и по назначению врача. Либо же принимать курсами. То есть непродолжительное время. Например зимой... Читать далее
Укрепление иммунитета - это комплекс мер в том числе. Многие о них знают, но мало кто знает что еще и витамин д влияет на здоровье в целом. Поэтому уже пару лет принимаю его каждый день. Покупаю Минисан д3 финский 800 МЕ (2-... Читать далее
Мне назначили. Пью его но иммунитет не сильно изменился, поэтому я прибавила ко всему мед, правильное питание... Читать дальше
Советую в комплексе селен+цинк от эвалар - отличные минералы усиленные витамином С и Д для повышения и усиления иммунитета. Когда принимала его осенью, можно сказать, что не болела. Весной решила повторить, тот же эффект.
Первый
Если речь идет про иммуномодуляторы, то за консультацией и назначением необходимо лично обратиться к врачу-иммунологу. Не стоит пытаться их назначить себе самостоятельно, это может быть чревато. А вот подкорректировать свою... Читать далее
Можно пить кучу таблеток, бадов, чудо настоек, но как мне кажется, что самое лучшее и действенное это - здоровое питание, хороший сон, спорт, прогулки на свежем воздухе.
Не всегда. Например, взять тот же витамин Д. Отношу себя к ЗОЖницам в плане питания, спорта, прогулок... Ну вот... Читать дальше