Укрепление иммунитета - это комплекс мер в том числе. Многие о них знают, но мало кто знает что еще и витамин д влияет на здоровье в целом. Поэтому уже пару лет принимаю его каждый день. Покупаю Минисан д3 финский 800 МЕ (2- мкг). Очень хорошо себя чувствую, практически не болею. Но еще и спорт+сон. Единственное что жалею - что не пил его раньше и вопрос такой: почему в нашей северной широте его не назначают врачи?
Мне назначили. Пью его но иммунитет не сильно изменился, поэтому я прибавила ко всему мед, правильное питание... Читать дальше
Весной, как никогда, актуален вопрос укрепления иммунитета и защиты организма. Как профилактическая мера для защиты от вирусных инфекций и укрепления иммунитета, в сочетании с другими мерами предосторожности, я рекомендую... Читать далее
Я за витамины из натуральных продуктов, которые растут в том регионе, где ты живёшь (ХРЕН И РЕДЬКА ВМЕСТО ИМБИРЯ, ОБЛЕПИХА И КЛЮКВА ВМЕСТО ЛИМОНА). Всё, что требуется, господь дал для того региона, где ты живёшь. Плюс добавить... Читать далее
Клареол Интра я выбрала по составу - натуральные ингредиенты всегда лучше химии! В составе - экстракты гриба рейши, чеснока, эхинацеи, куркумы, черного перца, аскорбиновая кислота. Этот бад прекрасно укрепляет иммунитет, так... Читать далее
Лучшие средства для повышения иммунитета - это натуральные продукты питания. Аптечные препараты нужно принимать с осторожностью и по назначению врача. Либо же принимать курсами. То есть непродолжительное время. Например зимой... Читать далее
Лучшие средства для повышения иммунитета - это натуральные продукты питания. Аптечные препараты нужно принимать с осторожностью и по назначению врача. Либо же принимать курсами. То есть непродолжительное время. Например зимой... Читать далее
Советую в комплексе селен+цинк от эвалар - отличные минералы усиленные витамином С и Д для повышения и усиления иммунитета. Когда принимала его осенью, можно сказать, что не болела. Весной решила повторить, тот же эффект.
Я тоже за народные средства+прием биодобавок. Например, очень нравится чай с имбирем, с перцем, это и бодрит, и от всяких болезней оберегает. Витамин Д - обязательно, предпочитаю в масляных каплях для лучшего усвоения... Читать далее
Первый
Если речь идет про иммуномодуляторы, то за консультацией и назначением необходимо лично обратиться к врачу-иммунологу. Не стоит пытаться их назначить себе самостоятельно, это может быть чревато. А вот подкорректировать свою... Читать далее
Можно пить кучу таблеток, бадов, чудо настоек, но как мне кажется, что самое лучшее и действенное это - здоровое питание, хороший сон, спорт, прогулки на свежем воздухе.
Не всегда. Например, взять тот же витамин Д. Отношу себя к ЗОЖницам в плане питания, спорта, прогулок... Ну вот... Читать дальше