То, что нам хочется вздремнуть в середине дня - вполне себе нормально, тем более если всю ночь таращился в комп/книгу/работу и куда угодно. Помню, как мой научный руководитель сказал "если бы мы могли спать, когда нам захочется (как котики) высыпались бы мы куда быстрее, чем за 7-8-9 часов".
Даже если вы не спите ночь, вспомните, не клонит ли вас в сон часиков в 9-10 вечера? Наверняка в это время вы заняты чем то домашним или считаете, что ложиться ещё рановато. Организм реагирует на ваше нежелание спать, подгружает оставшиеся силы и продолжает бодрствовать. Попробуйте снова обратить внимание на своё сно-желание через часа полтора. Скорее всего оно вернётся вновь. И так можно несколько раз, пока вас тупо не вырубит.
Разве бессонница не характеризуется тем, что заснуть никак не выходит?