Вероятно, потому, что вы не спите ночью. Организм устроен так, что если он понимает, что сна не добьётся, он думает: "Ну ок, не спим, значит, а занимаемся чем-то интересным" и перестаёт хотеть спать. Если вы вечером хотите спать, но думаете: "Ещё один пост, ещё один видос, ещё немножко", так и происходит. Ночь хороша тем, что ничто не отвлекает вас от задачи: птички уснули в саду, домочадцы не мешают, соседи не шумят, даже комнату не видно. Если вам это не мешает, то и живите ночью, как многие студенты перед дипломом. А если мешает, то просто устаньте за день (пройдите пешком 10 км, например), и вечером не упустите момент, когда тянет в сон - не затевайте ничего интересного и ложитесь спать, хоть бы и в восемь вечера
Разве бессонница не характеризуется тем, что заснуть никак не выходит?