Первый и главный параметр — это ваши индивидуальные особенности:
- Вес. Чем больше вес — тем больше должна быть амортизация. А вот людям с небольшим весом амортизацией лучше не увлекаться.
- Пронация. При нейтральной пронации... Читать далее
Веду группу в вк и канал в телеграме по лучшим... · 21 нояб 2018
Только по опыту. Скажу так. Кроссовки от адидаса на бусте не бери, они хоть и очень удобные, но от влаги гниют и быстро изнашиваются, особенно за свою цену.
Лучшие варианты дает найк, а именно nike pegasus 32 или 34, nike zoom... Читать далее
Кроссовки должны быть с тонкой подошвой. Это самое главное. Если они дутые, то даже если это будет ходьба по асфальту, у вас будут болеть колени. Просто при дутой подошве человек пружинит и ставит ногу на пятку, из-за этого... Читать далее
Мастер спорта по легкой атлетике, бегун с более... · 15 апр 2019
Важно учитывать:
- вес бегуна,
- тип пронации (то, как человек ставит стопу во время бега, вот тут можно узнать немного подробнее https://www.kant.ru/articles/412826/),
- тип покрытия (где бегун планирует тренироваться - в... Читать далее